JavaScript是一種用于Web開發的編程語言，它可以向HTML文檔中添加動態行為和交互性。通過JavaScript，我們可以實現頁面元素的動態變化、表單驗證、數據交互以及創建動畫等功能。

JavaScript的運行方式基于瀏覽器中的解釋器，它會解釋JavaScript代碼并執行它們。下面是一個簡單的JavaScript代碼段：

var age = 18;
if (age >= 18) {
alert("你已經成年了！");
} else {
alert("你還未成年！");
}

這段代碼定義了一個變量age，并使用if語句根據年齡判斷是否已經成年，并通過彈出框(alert)顯示結果。

JavaScript的運行可以分為以下幾個階段：

1. 解析代碼：瀏覽器解析JavaScript代碼，并將其轉換為可執行的指令。

2. 創建變量和函數：JavaScript代碼在執行之前會先創建變量和函數，這個過程稱為變量和函數聲明提升(Hoisting)。例如：

console.log(message); // 輸出undefined
var message = "Hello, world!";

在這個例子中，變量message被聲明但未賦值，因此輸出結果為undefined。

3. 執行代碼：瀏覽器按照代碼順序逐行執行JavaScript代碼。例如：

var name = "John";
function greet() {
console.log("Hello, " + name + "!");
}
name = "Mary";
greet(); // 輸出 "Hello, Mary!"

在這個例子中，變量name被賦值為"John"，然后定義了一個函數greet()，函數中使用了變量name。接著，變量name被重新賦值為"Mary"，然后調用函數greet()，輸出結果為"Hello, Mary!"。

4. 回收垃圾：JavaScript的運行環境會自動回收不再被使用的內存空間。

JavaScript的強大功能使得它在Web開發中得到廣泛應用。同時，JavaScript的執行速度也在不斷提高，為我們帶來更加流暢的用戶體驗。