用什么辦法能減輕？

黑眼圈往往是眼瞼部位血液循環變慢造成的，因為眼瞼部位組織疏松，對細小血管的約束力不夠，容易形成黑眼圈。防治方法可以采用按摩眼瞼的手法，可以自己做，也可以別人幫你。稍許扣緊上眼瞼左右快速搓擦。下眼瞼比上眼瞼好操作一些，食指壓緊皮膚快速左右來回搓擦。對了，要用滋潤的介質防止擦傷皮膚，酸奶、蜂蜜都可以作介質。如果把整個臉部都搓擦十幾二十分鐘就更好了。注意每天堅持。如果別人幫你做按摩就會更好了，更好操作。