AJAX是一種基于瀏覽器發送異步請求和更新頁面內容的技術。它通過JSON格式來傳送數據，使得網頁與服務器之間的通信更加高效和靈活。在本文中，我們將探討如何使用AJAX和JSON來傳送數據，并給出一些具體的例子。

首先，讓我們看一個簡單的例子。假設我們有一個網站，上面有一個表單用于收集用戶的姓名和電子郵件地址。當用戶填寫完表單并點擊提交按鈕時，我們希望將這些數據發送到服務器保存。

$('#submit-btn').click(function() {
var name = $('#name-input').val();
var email = $('#email-input').val();
$.ajax({
url: '/save',
method: 'POST',
data: {
name: name,
email: email
},
success: function(response) {
alert('Data saved successfully!');
},
error: function() {
alert('Oops! Something went wrong.');
}
});
});

在上述例子中，我們使用了jQuery的AJAX方法來發送POST請求，并將用戶填寫的姓名和電子郵件作為數據傳送給服務器。服務器將數據保存后，向瀏覽器返回一個響應，我們通過success回調函數接收到這個響應，并彈出一個成功保存的提示框。

除了發送數據到服務器，AJAX和JSON還可以用于從服務器獲取數據并更新頁面內容。例如，假設我們的網站上有一個用戶列表，我們希望在頁面上顯示所有用戶的姓名和電子郵件地址。

$.ajax({
url: '/users',
method: 'GET',
success: function(response) {
var users = JSON.parse(response);
var html = '';
for (var i = 0; i< users.length; i++) {
html += '
' + users[i].name + ': ' + users[i].email + '
';
}
$('#user-list').html(html);
},
error: function() {
alert('Oops! Something went wrong.');
}
});

在上述例子中，我們使用GET請求從服務器獲取用戶列表數據。服務器將返回一個包含所有用戶的JSON字符串。我們使用JSON.parse方法將這個字符串轉換成一個JavaScript對象數組，然后使用循環將每個用戶的姓名和電子郵件拼接成一個HTML字符串。最后，我們使用jQuery的html方法將這個HTML字符串更新到頁面上的用戶列表中。

綜上所述，AJAX和JSON是非常強大和實用的工具，可以在網頁開發中實現高效的數據傳送和更新。無論是發送數據到服務器還是獲取數據并更新頁面內容，它們都可以簡化我們的工作流程，并提供更好的用戶體驗。希望本文對您理解和應用AJAX和JSON有所幫助！