AJAX（Asynchronous JavaScript and XML）是一種在網頁中實現局部刷新的技術，通過異步地與服務器交換數據，使得網頁在不刷新整個頁面的情況下更新部分內容，提升用戶體驗。在日常的網頁瀏覽中，我們經常會遇到需要刷新整個頁面才能獲取最新信息的問題，而使用AJAX可以解決這個問題，節省了用戶的時間和流量消耗。

舉個例子，假設有一個新聞網站，我們需要根據用戶的操作來更新新聞列表。在沒有使用AJAX之前，用戶每次點擊“加載更多”按鈕時，頁面都會刷新整個頁面，重新加載列表數據。這樣用戶每次都要等待頁面重新加載，并且可能丟失已經讀取到的信息。而使用AJAX，我們可以通過異步地向服務器發送請求，獲取新的數據，并使用JavaScript來替換列表中的內容，實現動態加載。這樣用戶就可以連續地閱讀新聞，不會被中斷。

在實現局部刷新時，通過AJAX發送請求是關鍵的步驟。我們可以使用原生的JavaScript或者封裝好的庫（例如jQuery）來完成AJAX請求。下面是一個使用原生JavaScript發送AJAX請求的示例：

var xhr = new XMLHttpRequest();  // 創建XMLHttpRequest對象
xhr.open('GET', 'https://api.example.com/news', true);  // 設置請求方法、URL和異步標志
xhr.onreadystatechange = function() {  // 監聽狀態變化事件
if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {  // 如果請求已完成并且響應成功
var response = xhr.responseText;  // 獲取響應內容
// 在這里使用響應內容更新頁面
}
};
xhr.send();  // 發送請求

上述代碼中，我們創建了一個XMLHttpRequest對象，并使用open方法設置請求的方法（GET）、URL和異步標志（true表示異步）。然后，我們通過onreadystatechange事件監聽對象的狀態變化。當狀態變為4（請求已完成）并且響應狀態碼為200（成功）時，我們可以通過responseText屬性獲取響應內容，并使用這些內容來更新頁面。

除了手動發送AJAX請求，我們也可以通過封裝好的函數來簡化代碼。例如，在使用jQuery庫的情況下，可以使用以下代碼實現AJAX請求：

$.ajax({
url: 'https://api.example.com/news',
method: 'GET',
success: function(response) {
// 在這里使用響應內容更新頁面
}
});

上述代碼使用了$.ajax函數，我們通過指定URL和請求方法來發送AJAX請求。在成功獲取響應后，可以通過success回調函數使用響應內容更新頁面。

總結來說，AJAX是一種強大的技術，可以實現網頁的局部刷新，提升用戶體驗。通過異步地與服務器交換數據，我們可以實現動態加載內容，避免了傳統方式下的頁面刷新。無論是使用原生JavaScript還是封裝好的庫，AJAX都可以幫助我們在網頁中實現局部刷新的效果，使得用戶操作更加流暢和高效。