Java中的同步機制可以讓多個線程對共享資源進行互斥訪問，以避免出現競態條件。其中，鎖是一種常見的同步手段，可以控制對資源的訪問。

在Java中，鎖分為對象鎖和方法鎖兩種。

// 對象鎖的實現方式
public synchronized void method() {
// 臨界區
}
// 方法鎖的實現方式
public void method() {
synchronized(this) {
// 臨界區
}
}

對象鎖是針對實例對象的，同一把鎖只能被一個線程獲取，其他線程需要等待鎖釋放后才能獲得。對象鎖可以用在非靜態方法上，也可以用在代碼塊中。

方法鎖是針對方法的，同一把鎖也只能被一個線程獲取。方法鎖相對于對象鎖而言，鎖住的范圍更大，因為一個對象可能有多個方法，相同鎖的方法都需要等待鎖釋放后才能執行。

由于鎖的存在會降低并發的效率，所以在使用鎖時需要注意各種因素的影響。例如，鎖的粒度需要合適，不能過于細化或者過于粗粒度；加鎖的代碼塊需要盡量短，否則會造成鎖的爭用；鎖的獲取和釋放需要處于同一個線程內。