Java語言中，存儲在內存中的數據可以分為堆和棧兩種。下面我們來具體了解一下這兩種存儲方式。

首先，我們來看看存儲在棧中的數據。棧是用來存儲方法中定義的基本類型變量和對象引用的地方。當進入方法時，棧會給方法分配一塊內存空間，其中包括方法參數以及方法使用的基本類型變量和對象引用。當方法結束時，這塊內存空間也會被釋放掉，因此棧中的數據生命周期是短暫的。

public void foo() {
int a = 1;      //存儲在棧中
String s = "hello"; //存儲在棧中
Object o = new Object();    //存儲在棧中
}

然后，我們來看看存儲在堆中的數據。堆是用來存儲創建的對象的地方。當通過new關鍵字創建對象時，需要在堆中分配一塊內存空間來存儲對象的數據。堆中的數據不會隨著方法的結束而被釋放掉，只有當沒有任何變量引用該對象時，才會被JVM的垃圾回收機制釋放掉。

public void bar() {
Object o1 = new Object();   //o1存儲在棧中，對象數據存儲在堆中
Object o2 = o1;             //o2存儲在棧中，指向同一個堆中的對象
o1 = null;                  //o1不再引用堆中的對象，但o2還是指向該對象
}

總之，堆和棧都是Java內存中的重要部分，它們分別存儲不同類型的數據。同時，我們需要注意內存的使用和釋放，以保障程序的運行效率和穩定性。