經過本次docker實訓的學習和實踐，我對docker有了更深入的認識和理解。下面，我將會對我所學到的內容做出詳細的報告。

在學習docker之前，我首先了解了docker的發展歷程和產生的背景。docker的出現意味著我們可以將應用程序打包成一個容器并且與所有運行環境一一隔離。這就大大提高了軟件開發的效率和快捷度，因為我們不需要考慮運行環境而聚焦于推進應用程序的開發。

當我開始接觸docker命令時，我發現它的命令行十分強大和簡便。在docker中，其他的docker容器只需要使用“--link”標志就可以直接訪問這個容器。這些特點極大地方便了容器間的通信。而且在一些需要實時通信的應用程序中，docker容器是最好的選擇。

通過本次實訓，我還學到了使用docker-compose來管理多個容器，這讓我更容易地搭建和管理應用的運行環境。通過放置docker-compose.yml文件，依賴的容器只需要一行命令就可以掛起來運行，并且不需要額外的操作。

總體而言，docker實訓為我提供了一個深入學習docker的機會。從學習到應用，在學習中，我獲得了許多寶貴的經驗和知識，并且我相信這些將會對我未來的工作產生很大的幫助。

// 下面是一個使用docker-compose的例子
version: "3"
services:
web:
// 承載web應用程序的容器
build: .
ports:
- "80:80"
links:
- db
db:
// 承載數據庫的容器
image: postgres