Docker是一個應用程序容器化工具，可以幫助我們輕松地將應用程序打包為一個可移植的容器，在不同的環境中運行。使用Docker實現自動部署可以幫助我們更快地部署我們的應用程序，提高我們的開發效率。

以下是使用Docker實現自動部署的步驟：

1. 編寫Dockerfile
Dockerfile是一個包含Docker鏡像的構建說明文件，它描述了容器如何構建。在Dockerfile中，我們可以指定基礎鏡像、安裝所需的軟件包、配置環境變量等。以下是一個簡單的Dockerfile示例：
FROM python:3.7
WORKDIR /app
COPY requirements.txt ./
RUN pip install --no-cache-dir -r requirements.txt
COPY . .
CMD ["python", "app.py"]
2. 構建Docker鏡像
通過Dockerfile構建鏡像，我們只需執行以下命令：
$ docker build -t myapp .
-t參數指定鏡像名稱，"."表示Dockerfile所在的目錄。
3. 部署應用程序
在部署應用程序時，我們可以使用docker-compose工具來定義和運行多個容器。以下是一個docker-compose.yml示例：
version: '3'
services:
app:
build: .
restart: always
運行以下命令以啟動應用程序：
$ docker-compose up -d
-d參數表示守護進程運行。
4. 更新應用程序
如果我們需要更新應用程序，只需編寫新的Dockerfile并重新構建鏡像，然后使用以下命令更新服務：
$ docker-compose restart

使用Docker實現自動部署可以讓我們快速部署應用程序，并且在生產環境中實現零停機升級。此外，我們還可以使用Docker Hub來存儲和分享我們的鏡像，方便團隊合作。