Java 中多線程并發編程是一種非常強大的技術，可以充分利用現代計算機硬件的多核心處理能力，提高程序的執行效率。下面就來詳細講解一下 Java 多線程并行和并發的概念、原理以及具體實現。

首先，多線程并行和并發是兩個不同的概念。多線程并行是指多個線程同時訪問共享資源，實現任務的同時完成。而并發是指多個線程訪問共享資源，但不一定同時實現任務，可能通過調度算法輪流執行任務。

//Java 代碼示例
public class ThreadDemo extends Thread {
private int count = 10;
public synchronized void run() {
super.run();
count--;
System.out.println("由 " + this.currentThread().getName() + " 計算，count=" + count);
}
public static void main(String[] args) {
ThreadDemo mythread=new ThreadDemo();
Thread a = new Thread(mythread, "A");
Thread b = new Thread(mythread, "B");
Thread c = new Thread(mythread, "C");
a.start();
b.start();
c.start();
}
}

從上面的代碼可以看出，Java 多線程實現非常簡單，在代碼塊中使用 synchronized 關鍵字就能保證代碼同步了。通過三個不同的線程同時訪問同一個實例，實現了任務的同時完成。其中，“A”、“B”、“C”是不同的線程名，對應三個不同的線程。

多線程并發就是有多個線程同時訪問某個資源，這在多數情況下需要考慮線程安全問題，否則就可能會引起競爭狀況，導致程序出錯或降低效率。因此，在 Java 中，提供了許多同步工具，如鎖、信號量、同步器等，來保證多個線程能夠安全地訪問共享資源。

//Java 代碼示例
public class SyncDemo implements Runnable {
private Integer count = 0;
public static void main(String[] args) {
SyncDemo sync = new SyncDemo();
Thread thread1 = new Thread(sync);
Thread thread2 = new Thread(sync);
thread1.start();
thread2.start(); 
}
public void run() {
for (int i = 0; i< 10000; i++) {
synchronized (count) {
count++;
}
}
System.out.println("count: " + count);
}
}

上面的代碼是通過 synchronized 關鍵字來保證線程安全的示例。使用 synchronized 代碼塊來鎖住 count 對象，確保多個線程對其操作時不會產生競爭。Count 初始為 0，多個線程同時對其進行自增時，最終得到的結果是相等且正確。

總的來說，Java 多線程并發編程可以提高程序的執行效率，但需要注意線程安全問題，使用同步工具來保證多個線程對共享資源的訪問安全。在實際編程中，還需要考慮如何合理地分配任務，使得多個線程能夠最大限度地利用計算機的處理能力。