在使用Docker進行容器管理時，經常需要查看容器的狀態信息，比如查看容器運行的時間、CPU使用情況、內存使用情況等。這些信息可以通過Docker實例狀態命令來獲取。

docker stats [CONTAINER...]

該命令以實時的方式顯示Docker容器的資源利用率，包括CPU使用率、內存利用率、網絡IO等。它能夠幫助我們監測容器運行的狀態，檢測是否存在資源瓶頸或性能問題。

我們可以通過以下示例來使用Docker實例狀態命令，查看容器nginx的狀態信息：

docker stats nginx

輸出結果如下：

CONTAINER ID        NAME                CPU %               MEM USAGE / LIMIT     MEM %               NET I/O             BLOCK I/O           PIDS
1961a7ea2f14        nginx               0.00%               4.969MiB / 1.952GiB   0.25%               0B / 0B             0B / 0B             1

在輸出結果中，可以看到nginx容器的CPU使用率為0.00%，內存使用率為0.25%。此外，還可以看到該容器沒有發生網絡IO和塊IO。

總之，Docker實例狀態命令是一種非常方便的管理Docker容器的方法，能夠幫助我們獲取實時的容器狀態信息，以及檢測容器是否存在資源問題。