JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據格式，其意義在于可以方便地對數據進行序列化和反序列化。在Java中，可以使用一些庫來處理JSON格式數據，如JSON-lib，Gson，Jackson等。下面介紹如何使用Gson庫處理JSON格式數據。

首先需要引入Gson庫的依賴，在Maven項目中可以通過以下方式：

<dependency>
<groupId>com.google.code.gson</groupId>
<artifactId>gson</artifactId>
<version>2.8.6</version>
</dependency>

接下來是如何將Java對象轉換成JSON格式數據：

User user = new User(1, "Tom");
Gson gson = new Gson();
String json = gson.toJson(user);
System.out.println(json);

上述代碼中，先創建了一個User對象，再通過Gson庫中的toJson方法將其轉換成了JSON格式字符串，并輸出結果。

接下來是如何將JSON格式數據轉換成Java對象：

String json = "{\"id\":1,\"name\":\"Tom\"}";
Gson gson = new Gson();
User user = gson.fromJson(json, User.class);
System.out.println(user.getId() + " " + user.getName());

上述代碼中，先創建了一個JSON格式字符串，再通過Gson庫中的fromJson方法將其轉換成了User對象，并輸出結果。

通過Gson庫，可以輕松地進行JSON格式數據的處理，節省代碼開發時間。