Docker是一個便捷的容器化技術，支持分布式的應用程序部署。使用Docker構建微服務可以讓應用程序的部署過程更加輕松、靈活。

下面以構建一個簡單的Java應用程序為實例，演示如何使用Docker搭建微服務：

1. 首先下載并安裝Docker，在本地創建一個Docker鏡像。
docker build -t my-app .
2. 創建Docker容器并運行。
docker run -p 80:8080 my-app

使用這個命令，將Java應用程序容器化，并讓它監聽8080端口。接下來，可以在瀏覽器中通過localhost:80來訪問該應用程序。

微服務通常需要多個容器之間協作才能完成所有的功能。例如，一個基于Spring Cloud的微服務應用程序需要運行多個不同的容器，包括Eureka服務器、Zuul代理、Hystrix服務等。

在這種情況下，使用Docker Compose是一個不錯的選擇。它可以讓用戶通過一個單獨的文件來定義多個容器之間的關系，并簡化整個應用程序的部署過程。

version: '3'
services:
eureka:
image: netflixoss/eureka:1.9.14
ports:
- "8761:8761"
hystrix:
image: netflixoss/hystrix-dashboard:1.5.18
ports:
- "7979:7979"
zuul:
image: netflixoss/zuul:1.5.5
ports:
- "8080:8080"

這個Docker Compose文件定義了三個微服務容器：Eureka服務器(服務注冊和發現)、Hystrix儀表盤(熔斷器)和Zuul代理(路由)。接下來，只需要輸入一個命令就可以啟動所有容器：

docker-compose up

在整個應用程序部署過程中，Docker提供了強大的容器管理工具，例如Kubernetes、Swarm、Mesos等。使用這些工具可以輕松擴展、管理和部署微服務應用程序。