JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端數據傳輸。Java中提供了許多開源庫來實現將Java對象導出為JSON格式。

其中最常用的是使用Jackson庫，它提供了很多方法來處理JSON格式的數據。下面是一個簡單的示例：

// 創建一個Student對象
Student student = new Student("Alice", 18, "female");
// 實例化ObjectMapper對象
ObjectMapper mapper = new ObjectMapper();
// 將Java對象轉化為JSON格式的字符串
String json = mapper.writeValueAsString(student);
// 輸出JSON格式的字符串
System.out.println(json);

以上代碼中，我們使用了ObjectMapper類的writeValueAsString方法來將Java對象轉化為JSON格式的字符串。

如果我們想要將JSON格式的字符串轉化為Java對象，也可以使用ObjectMapper類的readValue方法。例如：

// 定義JSON格式的字符串
String json = "{\"name\":\"Bob\",\"age\":20,\"gender\":\"male\"}";
// 實例化ObjectMapper對象
ObjectMapper mapper = new ObjectMapper();
// 將JSON格式的字符串轉化為Java對象
Student student = mapper.readValue(json, Student.class);
// 輸出Java對象的屬性值
System.out.println(student.getName()); // 輸出Bob
System.out.println(student.getAge()); // 輸出20
System.out.println(student.getGender()); // 輸出male

在以上示例中，我們使用了readValue方法將JSON格式的字符串轉化為Java對象，并且通過調用Java對象的get方法獲取其屬性值。

需要注意的是，在將Java對象導出為JSON格式或者將JSON格式的字符串轉化為Java對象時，我們需要保證Java對象的屬性名與JSON格式的key一致，否則會導致轉化失敗。