Docker是一種輕量級可移植的虛擬化解決方案，它可以將應用程序和其依賴項捆綁在一個容器中。在創建Docker容器時，必須確保您的主機系統內核的版本足夠高。下面是一些關于如何在Ubuntu系統上升級內核版本并安裝Docker的指南。

$ sudo apt update
$ sudo apt install -y linux-image-extra-$(uname -r)

上述命令將更新Ubuntu內核，并安裝任何附加的內核頭文件。您還需要安裝Docker-CE：

$ sudo apt-get remove docker docker-engine docker.io containerd runc
$ sudo apt-get install -y apt-transport-https ca-certificates gnupg lsb-release
$ curl -fsSL https://download.docker.com/linux/ubuntu/gpg | sudo gpg --dearmor -o /usr/share/keyrings/docker-archive-keyring.gpg
$ echo "deb [arch=amd64 signed-by=/usr/share/keyrings/docker-archive-keyring.gpg] https://download.docker.com/linux/ubuntu $(lsb_release -cs) stable" | sudo tee /etc/apt/sources.list.d/docker.list >/dev/null
$ sudo apt-get update
$ sudo apt-get install -y docker-ce docker-ce-cli containerd.io

現在，您已經成功地升級了Ubuntu系統內核并安裝了Docker-CE。現在，您可以使用Docker構建和運行容器了。