在進行Docker安裝操作系統之前，需要確認是否已經安裝了Docker。如果已經安裝了，則可以跳過此步驟。

sudo apt-get update
sudo apt-get install docker

安裝好Docker之后，就可以開始安裝操作系統。以下是安裝Ubuntu 18.04的步驟。

sudo docker run --name ubuntu-container -it ubuntu:18.04 /bin/bash

運行此命令后，Docker會從Docker Hub下載Ubuntu 18.04的映像，并創建一個名為ubuntu-container的容器。-it選項表示在容器內使用交互式終端，在容器內操作時需要運行/bin/bash命令。

接下來，進入到容器內部，可以看到root@container-id:/#的提示符。

docker attach ubuntu-container

運行以上命令可以重新進入到之前創建的ubuntu-container容器中。

至此，Ubuntu 18.04的操作系統已經成功安裝在Docker容器中。