Java 是一種流行的編程語言，其使用廣泛，其最重要的一個特性之一是同步和異步機制。Java 同步和異步機制是有關線程控制的，因此在并發編程中必不可少。

首先，Java 同步機制指的是在并發編程中控制線程的同步執行，防止訪問共享資源時發生并發問題。這種同步可以通過使用 synchronized 來實現。例如：

public synchronized void myMethod() {
//此處代碼是線程安全的
}

此時，當多個線程同時調用 myMethod() 方法時，只有一個線程能夠進入方法，其他線程將等待。

Java 異步機制指的是在并發編程中控制線程的異步執行，提高程序的并行性。異步主要使用線程池和回調函數來實現。例如：

ExecutorService executor = Executors.newSingleThreadExecutor();
executor.submit(new Runnable() {
public void run() {
//此處代碼是異步執行的
}
});

在此代碼中，線程池將從池中的線程中選擇一個線程來執行 Runnable 內的代碼，而主線程將繼續執行，不必等待異步代碼執行完成。

需要注意的是，Java 同步和異步機制都需要謹慎使用。同步機制容易導致死鎖和性能問題，而異步機制需要對線程池和回調函數進行精細控制，否則可能導致內存泄漏。

最后，無論使用哪種機制，Java 開發人員都應該清楚地了解線程控制的機制，并在實踐中遵循最佳實踐。