Java作為一種流行的編程語言，廣泛應用于Web應用開發、移動應用開發等領域。其中，Java的同步和并發機制，是程序員需要深入了解的重要知識點。

在Java中，同步指的是協調多個線程之間的操作，以保證程序的正確性和可靠性。最常用的同步機制是使用synchronized關鍵字來控制對共享資源的訪問。例如：

public class SynchronizedDemo {
private int count = 0;
public synchronized void increment() {
count++;
}
public synchronized void decrement() {
count--;
}
public synchronized int getCount() {
return count;
}
}

在上面的代碼中，我們使用synchronized關鍵字來保證對count屬性的操作是原子的，避免出現并發訪問時導致的數據不一致問題。

除了使用synchronized關鍵字，Java還提供了多種同步和并發的輔助類，如CountDownLatch、Semaphore、CyclicBarrier等，可以方便地控制并發線程的執行。

同時，在Java8及以后版本中，引入了并行流和并發集合等新特性，支持更加方便高效的并發編程。

Listlist = new ArrayList<>();
IntStream.range(0, 10000).parallel().forEach(i ->list.add(i));
System.out.println(list.size());

上面的代碼中，我們使用并行流將10000個整數并發添加到一個列表中，可以看到，結果正確無誤。

綜上，Java的同步和并發機制，是工程師需要深入掌握的重要內容。只有理解和掌握這些機制，才能寫出高效、安全和可維護的多線程程序。