Java 是一種具有良好多線程支持的語言，其中同步和互斥是保證線程安全的重要機制。

同步是指一組線程按照某種順序執行代碼，以保證線程之間的順序一致。在 Java 中，可以通過使用 synchronized 關鍵字來實現同步。synchronized 關鍵字用于鎖定對象或代碼塊，只有擁有鎖的線程能夠執行代碼。其他線程必須等待鎖釋放后才能執行代碼。

public synchronized void method(){
// synchronized 方法塊
}

互斥則是指防止多個線程同時訪問某個共享資源。在 Java 中，通常使用鎖（Lock）來實現互斥鎖。鎖（Lock）是一種線程同步機制，可以保證多個線程在同一時刻只有一個線程可以執行代碼。對于需要保證操作原子性，而且需要高并發場景的場合，使用 Lock 是更好的選擇。

Lock lock = new ReentrantLock();
lock.lock(); // 獲取鎖
try {
//執行操作
} finally {
lock.unlock(); //釋放鎖
}

總之，同步和互斥是 Java 中實現線程安全的重要機制，開發人員應該靈活運用兩者，以保證多線程程序的正確性和高效性。