在使用docker安裝win7之前，需要先安裝docker工具，這里不再贅述docker的安裝過程，有需要的可以參考其他教程進行了解。以下是docker安裝win7的步驟：

1. 首先，需要下載win7鏡像文件，可以在官網或者其他地方進行下載；
2. 將下載下來的鏡像文件放到docker安裝目錄下的images文件夾中；
3. 打開cmd，進入docker安裝目錄下的bin文件夾中；
4. 輸入命令：docker run -it -p 3389:3389 -p 5900:5900 --name win7 --hostname win7 microsoft/win7-x64-enterprise-cn；
5. 等待鏡像文件下載和安裝，大約需要幾分鐘時間；
6. 安裝完成后，可以使用遠程桌面或VNC等工具進行連接和使用。

需要注意的是，在使用win7時需要注意版權問題，需要自行購買相應的授權。此外，win7虛擬機的性能并不是非常優秀，特別是在配置較低的電腦上運行時可能會遇到卡頓等問題。