Docker是一種最流行的容器技術，可以方便地部署應用程序。VMDK文件是虛擬機磁盤文件，為了在Docker中使用VMDK文件，需要將其轉換為Docker鏡像。本文將介紹如何安裝Docker和VMDK。

首先，需要安裝Docker。Docker可以安裝在各種操作系統上，包括Windows，Mac和Linux。以下是在Ubuntu上安裝Docker的命令：

sudo apt-get update
sudo apt-get install docker.io

安裝完成后，運行以下命令啟動Docker服務：

sudo service docker start

接下來，需要將VMDK文件轉換為Docker鏡像。使用以下命令執行轉換：

sudo docker run --rm -it -v /path/to/vmdk:/input/ osrf/vmrc:beta vmware-vdiskmanager -r /input/mydisk.vmdk -t 0 /input/mydisk-flat.vmdk
sudo docker build -t myimage /path/to/vmdk

在上面的命令中，/path/to/vmdk是VMDK文件的路徑，myimage是Docker鏡像名稱。轉換過程可能需要一些時間。

當鏡像構建完成后，可以使用以下命令運行Docker容器：

sudo docker run -it myimage

現在，可以在Docker容器中運行VMDK文件中的應用程序。