在 Java 中創建線程是非常簡單的。要創建一個新線程，我們只需要繼承 Thread 類并覆蓋 run() 方法。接下來，我們為新線程開辟一個新的棧空間并調用 start() 方法啟動新線程。下面是一個示例：

class MyThread extends Thread {
public void run() {
System.out.println("MyThread running.");
}
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
MyThread thread = new MyThread();
thread.start();
}
}

在上面的示例中，我們定義了一個名為 MyThread 的類，繼承了 Thread 類并覆蓋了 run() 方法。在 main() 方法中，我們創建了一個 MyThread 的實例，并通過調用 start() 方法啟動了一個新線程。

除了繼承 Thread 類之外，我們還可以實現 Runnable 接口來創建線程。實現 Runnable 接口的類必須覆蓋 run() 方法。與繼承 Thread 類不同，實現 Runnable 接口的類可以繼承其他類或實現其他接口。下面是一個使用 Runnable 接口創建線程的示例：

class MyRunnable implements Runnable {
public void run() {
System.out.println("MyRunnable running.");
}
}
public class Main {
public static void main(String[] args) {
MyRunnable runnable = new MyRunnable();
Thread thread = new Thread(runnable);
thread.start();
}
}

在上面的示例中，我們定義了一個名為 MyRunnable 的類，實現了 Runnable 接口并覆蓋了 run() 方法。在 main() 方法中，我們創建了一個 MyRunnable 的實例，并創建了一個新的 Thread 對象，將 MyRunnable 實例作為參數傳遞給它的構造函數，最后調用 start() 方法啟動新線程。

無論是繼承 Thread 類還是實現 Runnable 接口，都需要注意的是，當我們啟動一個新線程之后，它的 run() 方法會在它自己的棧空間中執行，而不是在主線程的棧空間中執行。也就是說，新線程是與主線程并行運行的，并且擁有自己的調用棧和程序計數器。