Java中使用post方法發送帶參數json數據的請求，可以通過以下方式實現：

// 創建URL
URL url = new URL("https://example.com/api");
HttpURLConnection connection = (HttpURLConnection) url.openConnection();
// 設置請求參數
connection.setRequestMethod("POST");
connection.setRequestProperty("Content-Type", "application/json");
connection.setDoOutput(true);
// 構造json數據
JSONObject requestData = new JSONObject();
requestData.put("name", "張三");
requestData.put("age", 20);
// 發送請求
OutputStream os = connection.getOutputStream();
os.write(requestData.toString().getBytes());
os.flush();
os.close();
// 輸出結果
BufferedReader in = new BufferedReader(new InputStreamReader(connection.getInputStream()));
String inputLine;
StringBuffer response = new StringBuffer();
while ((inputLine = in.readLine()) != null) {
response.append(inputLine);
}
in.close();
System.out.println(response.toString());

在這段代碼中，我們先創建了一個URL對象來表示要發送請求的地址。然后，我們使用HttpURLConnection來建立與后臺服務器的連接，并設置請求的相關參數。

下一步是構造要發送的json數據?？梢允褂肑SONObject這個類來創建一個json對象，并通過put方法來添加需要的參數。最后，我們通過OutputStream將json數據發送出去，并獲取服務器返回的結果，通過InputStreamReader讀取其中的內容，將json格式的結果轉換為String類型并輸出。

總之，通過這種方式，可以使用Java語言輕松地構造post方法帶參數json數據的請求。