Docker是一個快速、輕量級的容器化平臺，它將應用程序及其所有依賴項打包到一個可移植的容器中，從而使應用程序能夠在任何環境中快速部署和運行。當我們需要進入Docker容器中來執行一些操作時，可以按照以下步驟進行操作。

首先，我們需要使用命令docker ps來檢查正在運行的Docker容器的列表。在這個列表中，我們可以看到每個容器的ID和名稱。我們需要記住我們想要進入的容器的ID或名稱。

$ docker ps
CONTAINER ID   IMAGE        COMMAND       CREATED      STATUS      PORTS     NAMES
2972e740ef0d   ubuntu:20.04 "/bin/bash"   2 days ago   Up 2 days             thirsty_golick

在本例中，容器的名稱是thirsty_golick，我們需要進入這個容器。

接下來，我們可以使用docker exec命令來執行一個進入容器的命令。我們需要指定容器的ID或名稱，并在命令后面添加/bin/bash來進入Docker容器的交互式終端。

$ docker exec -it thirsty_golick /bin/bash
root@2972e740ef0d:/#

現在我們已經成功地進入了Docker容器。在容器內，我們可以執行任何可以在普通Linux系統上執行的命令。如果我們想要退出Docker容器并返回主機系統，可以在容器內使用exit命令。

總結：使用docker exec命令可以輕松地進入Docker容器并執行命令。我們只需要知道我們想要進入的容器的ID或名稱即可。在容器內，我們可以執行任何普通Linux系統上可執行的命令，并使用exit命令返回主機系統。