Docker是一個容器化應用程序的平臺，可以在不同的環境下方便地構建、發布和部署應用程序。Docker的核心就是容器。容器提供了一種虛擬化技術，使得應用程序可以在不同的環境下運行，而不受底層環境的影響。構建一個Docker鏡像需要以下步驟：

1.創建一個Dockerfile文件

FROM ubuntu:18.04
LABEL maintainer="John Doe"
RUN apt-get update && \
apt-get install -y python3 python3-pip && \
pip3 install flask
COPY app.py /app/
WORKDIR /app
CMD ["python3", "app.py"]

2.解釋Dockerfile

FROM：指定基礎鏡像
LABEL：為鏡像添加元數據信息
RUN：在鏡像中運行指定命令
COPY：將文件從主機復制到鏡像中
WORKDIR：在容器中設置工作目錄
CMD：定義容器啟動時運行的命令和參數

3.構建鏡像

docker build -t my_app .

解釋：使用Docker命令docker build構建鏡像，-t參數指定鏡像的名稱為my_app，"."代表路徑為當前目錄。

4.部署鏡像

docker run -p 5000:5000 my_app

解釋：使用Docker命令docker run運行鏡像，-p參數指定將容器內的5000端口映射到主機的5000端口上。

Docker鏡像作為容器運行的基礎，可以幫助開發者更輕松地打包和傳輸應用程序。隨著Docker技術的普及和應用，Docker鏡像構建方法也在不斷更新，開發者可以根據需要靈活選擇不同的方法和工具來構建自己的Docker鏡像。