JSON（JavaScript Object Notation）是一種輕量級的數據交換格式，常用于前后端數據傳輸。在Java中，我們可以使用第三方庫Gson來進行JSON數據的解析。下面我們將介紹如何使用Gson庫對JSON數據進行解析和遍歷。

1.導入Gson庫

<dependency>
<groupId>com.google.code.gson</groupId>
<artifactId>gson</artifactId>
<version>2.8.6</version>
</dependency>

2.將JSON字符串轉換為Java對象

String jsonStr = "{"name": "Jack", "age": 18, "gender": "male"}";
Gson gson = new Gson();
User user = gson.fromJson(jsonStr, User.class);

其中，User是一個JavaBean，包含name、age和gender三個屬性。通過gson.fromJson()方法將JSON字符串轉換為Java對象。

3.將JSON數組轉換為Java對象列表

String jsonStr = "[{"name": "Jack", "age": 18, "gender": "male"}, {"name": "Lucy", "age": 20, "gender": "female"}]";
Gson gson = new Gson();
Type listType = new TypeToken<List<User>>(){}.getType();
List<User> userList = gson.fromJson(jsonStr, listType);

其中，listType是通過使用TypeToken指定的List類型。

4.遍歷Java對象

for (User user : userList) {
System.out.println(user.getName());
System.out.println(user.getAge());
System.out.println(user.getGender());
}

以上就是使用Gson庫解析JSON數據的過程。通過fromJson()方法實現JSON字符串到Java對象的轉換，通過getType()方法實現JSON數組到Java對象列表的轉換，在Java對象中通過getter方法獲取數據，通過遍歷實現對Java對象的遍歷。