Java Timer 是一種簡單的定時器工具，能夠按計劃定期執行任務。Timer 類可以非常容易地編寫一個簡單的定時器程序，例如在固定時間間隔執行任務。

Java Timer 的使用非常簡單，只需通過調用 Timer 類的 schedule() 方法即可啟動定時器，例如：

Timer timer = new Timer();
timer.schedule(new MyTask(), 1000, 5000);

上述代碼創建了一個 Timer 類實例，然后使用 schedule() 方法啟動了一個定時器。schedule() 方法接受三個參數：要執行的任務、開始執行的延遲時間和兩次執行之間的間隔時間。在上述實例中，MyTask 的 run() 方法將在一秒后立即執行，然后每隔五秒重復執行。

要停止定時器，可以使用 Timer 類的 cancel() 方法，例如：

timer.cancel();

上述代碼可以立即停止正在運行的定時器。

需要注意的是，啟動定時器時，如果計劃執行時間早于當前時間，則任務將立即執行。此外，如果該任務的執行時間超過了其間隔時間，則相鄰兩次執行之間的時間將縮短以趕上滯后的時間。

Java Timer 在編寫定時器程序時非常有用，可以輕松地執行定期任務并對其進行控制。