在 Java 中，return 和 break 都是控制流語句，用于控制程序在運行時的跳轉流程。兩者的作用略有不同，下面分別進行介紹。

1. return

public int method(int a, int b) {
int c = a + b;
return c;
}

return 語句的作用是結束方法的執行，并把執行結果返回給調用該方法的代碼。在上面的例子中，當方法執行到 return c; 時，該方法就結束了，并將變量 c 的值返回給調用該方法的代碼。

return 語句還可以在方法中控制程序的流程走向。如下面的例子，當傳入的參數小于 0 時，就會直接結束方法執行，并返回一個默認值。

public int method(int a) {
if (a< 0) {
return -1;
}
// 繼續執行其他代碼
return a;
}

2. break

for (int i = 0; i< 10; i++) {
if (i == 5) {
break;
}
System.out.println(i);
}

break 語句的作用是直接跳出循環，結束循環的執行。在上面的例子中，當 i 的值為 5 時，循環就會被直接結束，程序不會再執行輸出語句。

break 還可以在 switch 語句中使用，作用是直接跳出 switch 語句。如下面的例子：

switch (num) {
case 1:
// 執行第一種操作
break;
case 2:
// 執行第二種操作
break;
default:
// 執行默認操作
break;
}

總結

return 和 break 都是控制程序流程的語句，用法和效果略有不同。return 用于結束方法的運行并返回結果，有助于在方法中控制程序流程的走向。break 用于跳出循環或者 switch 語句的執行，用于提前結束程序的運行流程。