Docker是一種可以輕松創建、部署和運行應用程序的開發工具，它基于Linux操作系統的容器技術。這意味著一個Docker容器是一種隔離的環境，它只使用自己需要的應用程序、庫和環境變量，而不會與其他容器或操作系統中運行的應用程序發生沖突。

Docker的靈活性和可重用性使我們能夠快速地部署不同的應用程序，比如web應用、數據庫、消息隊列等。通過使用Docker，我們可以創建定制的映像文件，這些映像文件包含所有應用程序依賴項、庫、配置文件等。這使得我們可以在不同的環境中輕松部署應用程序，例如開發、測試和生產環境，而無需在每個環境中運行所有配置和依賴。

Docker的基礎是Linux容器。容器是一種虛擬化技術，它提供了一種隔離的、可重復的環境，它可以在相同的系統上運行多個容器。每個容器都有自己的進程環境、網絡和文件系統。與傳統虛擬機相比，容器不需要啟動整個操作系統，這使其更輕便、更快速。

Dockerfile示例：
# 使用官方python映像 
FROM python:3.9-alpine 
# 設置工作目錄 
WORKDIR /app 
# 將當前目錄中的文件添加到容器中的/app文件夾中 
ADD . /app 
# 安裝所需的Python包 
RUN pip install --upgrade pip 
RUN pip install requests 
# 定義環境變量 
ENV NAME World 
# 運行命令 
CMD ["python", "app.py"]

從上面的示例中，我們可以看到Dockerfile文件如何定義我們的應用程序需要的所有內容，包括使用的映像、工作目錄、添加文件、安裝所需的軟件包等。然后我們可以使用Docker build命令構建新的容器映像文件。最后，使用Docker run命令部署容器。

總之，Docker利用Linux容器技術來提供一個輕量級、隔離的容器環境，它是一種快速、靈活、可重用的開發工具，可以幫助我們輕松創建、部署和運行應用程序。