在Java中，long和int都是表示整數的數據類型。int是Java中使用最廣泛的數據類型之一，它可以表示整數值范圍從-2147483648到2147483647。

// 下面是一個使用int類型的例子
int x = 10;
int y = 20;
int sum = x + y;
System.out.println("Sum: " + sum);

在上面的例子中，x和y都是int類型，它們的和也是int類型。如果x和y的和大于int類型所能表示的最大值，那么就會發生溢出錯誤。

long是一個更大的數據類型，它可以表示整數值范圍從-9223372036854775808到9223372036854775807。如果需要表示超過int所能表示的最大整數值的大數，則需要使用long類型。

// 下面是一個使用long類型的例子
long a = 1000000000L; // 注意要在后面加上L表示這是一個long類型的值
long b = 2000000000L;
long sum = a + b;
System.out.println("Sum: " + sum);

在上面的例子中，a和b都是long類型，它們的和也是long類型。因為long比int表示的整數范圍更大，所以在使用long類型的時候，就不會發生溢出錯誤。

在實際的開發過程中，我們需要注意數據類型的選擇，以確保數據的準確性和程序的穩定性。