近年來，Docker成為了一個備受矚目的技術。它是一種基于Linux的容器化技術，它可以在不同的操作系統上運行，快速地構建，發布和運行應用程序。

Docker主要有以下幾個關鍵概念：

1. 鏡像（Image）：Docker鏡像是一種輕量級、可移植的容器，包含了應用程序和其依賴的所有組件。
2. 容器（Container）：容器是由Docker鏡像創建的運行環境，是輕量級和獨立的，可以被快速地啟動和停止而不會影響其他容器。
3. 倉庫（Repository）：Docker倉庫是用于存儲和分享Docker鏡像的地方，類似于代碼版本控制工具中的代碼倉庫。

Docker能夠快速構建和發布應用程序，主要是由于以下幾點優勢：

1. 整合性（Integration）：Docker可以整合整個應用程序所需的所有組件、庫和依賴，從而具有跨平臺、可移植性和可復用性。
2. 獨立性（Isolation）：Docker容器是獨立的，可以在不同的環境中運行，實現了應用程序開發、測試、部署等過程的自動化和標準化。
3. 高效性（Efficiency）：Docker可以快速地啟動和停止，減少了資源占用和開銷，同時也能快速調整和擴展應用程序。

總而言之，Docker是一種類似于虛擬機的技術，但是它更加輕量、快速和靈活，能夠快速構建、發布和運行應用程序。同時，Docker還支持Docker Swarm、Kubernetes等容器編排工具，來進一步實現應用程序的自動化、標準化和高可用性。