Docker和沙箱都是用來提供應用程序運行環境的工具，但是它們之間還有許多不同。

Docker的最大優勢在于它能夠通過容器化的方式來實現應用程序的隔離。每個Docker容器都擁有自己的文件系統、網絡接口、進程環境等。這意味著在同一臺主機上運行多個Docker容器時，它們之間是相互隔離的，互不影響。此外，Docker容器也比沙箱更加輕量級，可以通過容器映像（Docker Image）來快速部署和擴展。

#創建一個Docker容器
docker run -it ubuntu:latest
#在Docker容器中安裝應用程序
apt-get install nginx
#退出Docker容器
exit

相比之下，沙箱在提供應用程序隔離的同時，還需要在操作系統層面進行安全沙箱的實現。這個過程需要操作系統內核支持，并且會比較消耗系統資源。同時，沙箱提供的隔離策略可能相對單一，無法像Docker一樣提供廣泛的隔離方式。

//創建一個沙箱環境
sandbox create my-sb
//在沙箱環境中運行應用程序
sandbox exec my-sb nginx -c /etc/nginx/nginx.conf
//銷毀沙箱環境
sandbox destroy my-sb

總的來說，Docker和沙箱都適用于不同的場景和需求。如果需要快速部署和擴展應用程序，并提供廣泛的隔離方式，那么Docker是一個不錯的選擇。如果需要更高級別的隔離和安全保證，那么使用沙箱可能更加適合。