在軟件開發和云計算中，常常會遇到需要配置不同的環境，而這些環境有時候會出現一些契合矛盾的問題，這就導致了許多開發人員在調試過程中耗費了時間。這個問題就被Docker所解決。Docker是一款輕量級的虛擬化軟件，可以方便的打包和部署各種應用程序。

Docker主要包含三個核心組件：

docker engine
docker cli
docker images

Docker主要的優點在于它可以有效地解決打包、分發、自動化部署多種應用程序的問題。它可以把應用程序打包到一個Docker鏡像文件中，然后像發送一個文件一樣地分發到不同的服務器上。一旦部署成功，Docker會加載并運行應用程序，無需再次配置環境。

另外一個非常重要的概念是容器。容器是Docker實例的運行時。Docker鏡像提供了應用程序所需的環境和代碼，而容器是應用程序在運行時的抽象。 Docker容器可以在不同的環境下運行，不必擔心是否存在契合問題。

宿主機是指運行著Docker的物理機器。它可以運行多個容器，并將它們分別隔離開。 Docker使用了一種基于Linux命名空間和cgroups的技術來實現隔離。它通過這種方式來限制容器對系統的訪問，并且可以設置容器中的資源限制。

總之，Docker的出現使得應用程序在開發、打包、部署時更為方便快捷，提高操作效率，減少操作風險。宿主機的作用在Docker體系中也是至關重要的。通過它的隔離功能保證了應用程序的運行環境與安全性。