Java中的for循環是一個非常常用的語句結構，可以用來重復執行一些固定的操作。

public class Main {
public static void main(String[] args) {
int sum = 0;
for (int i = 1; i<= 50; i++) {
sum += i;
}
System.out.println("1到50的和為：" + sum);
}
}

上面的代碼展示了如何使用for循環來計算1到50的和。首先定義一個變量sum來保存和的值，然后使用for循環從1到50依次加上每個數，并更新sum的值。最后輸出sum的值。

需要注意的是，for循環的語法結構為：for (初始值; 循環條件; 操作表達式)。其中，初始值是在循環開始前執行的語句，循環條件是一個布爾表達式，只有滿足條件時才會執行循環體內的語句，操作表達式則會在每次循環結束后執行。

在本例中，初始值為i=1，循環條件為i<=50，操作表達式為i++。也就是說，在每次循環中，i的值都會增加1，直到等于50時結束循環。