Java中常用的循環語句有兩種，一種是普通for循環，另一種是foreach循環。它們雖然功能相似，但是在執行速度上有所不同。

for (int i = 0; i< list.size(); i++) {
// 執行語句
}

上面的代碼是普通的for循環語句，它的執行速度與集合的大小相關。每次循環中都需要進行一次大小比較，而循環次數也與集合大小相同，因此運行效率在一定程度上取決于集合的大小。當集合大小較大時，for循環的執行速度明顯變慢。

for (Object obj : list) {
// 執行語句
}

而foreach循環，則是在循環開始時就確定了集合的大小，因此無需進行大小比較，也不需要每次循環都從集合中獲取元素。因此，foreach循環的執行效率比普通的for循環更高。當需要對集合中的每個元素執行一次相同的操作時，使用foreach循環可以提高代碼的執行速度。

總的來說，雖然foreach循環在速度上優于普通的for循環，但是在某些情況下，普通for循環也更適合。需要根據具體的情況選擇不同的循環方式，以達到更好的執行效率。