在Java程序語言中，for和foreach都是常用的循環語句，下面我們來談談它們的一些異同點。

首先我們來介紹一下for循環。

for(int i=0; i<10; i++){
System.out.println(i);
}

在這個例子中，for循環會從i=0開始循環，每次循環i會加1，直到i=9循環結束。在每次循環中，我們可以對循環變量i進行一些操作。

而foreach則不同，它是一種增強型的for循環，可以用來循環數組、集合等數據類型。

int[] arr = {1, 2, 3, 4, 5};
for(int num : arr){
System.out.println(num);
}

在這個例子中，我們使用foreach循環遍歷一個整型數組arr，每次循環會將數組中的元素賦值給變量num，然后進行操作。這種方式可以省略數組的下標，代碼看起來更加簡潔。

但是需要注意的是，foreach只能遍歷整個數組或集合，不能進行插值、刪除等復雜操作。如果需要進行復雜操作還是需要使用for循環。

總而言之，foreach比for循環更加簡潔，更加易讀，但是在需要進行復雜操作時就顯得力不足了，而for循環就顯得更加靈活實用。