Java 中的常量是指程序中不可改變的值，而枚舉類型（enum）是一種特殊的常量類型。枚舉類型是Java 1.5及其以上版本引入的新特性，用于表示一組有限的值。

public enum Season {
SPRING, SUMMER, FALL, WINTER;
}

上面的代碼定義了一個枚舉類型 Season，其中 SPRING、SUMMER、FALL、WINTER 都是該枚舉類型的常量。與常量一樣，枚舉類型中的值也是不可變的。

使用枚舉類型可以使代碼更加清晰、簡潔，這也是為什么在Java中推薦使用枚舉類型代替常量的主要原因之一。在使用枚舉類型時，可以通過 switch 語句對枚舉類型進行判斷：

Season season = Season.SUMMER;
switch(season) {
case SPRING:
System.out.println("春天");
break;
case SUMMER:
System.out.println("夏天");
break;
case FALL:
System.out.println("秋天");
break;
case WINTER:
System.out.println("冬天");
break;
}

除了上述代碼中的 switch 語句，還可以像下面這樣使用枚舉類型：

// 遍歷枚舉類型的所有值
for(Season s : Season.values()) {
System.out.println(s);
}
// 獲取枚舉類型中的某個值
Season s = Season.valueOf("SPRING");
System.out.println(s);

總之，Java 的枚舉類型是一種非常有用的特性，可以用來表示一組有限的值，與常量相比，代碼更加簡潔、清晰。