Java中的JSON是一種數據格式，它允許我們在不同的編程語言之間傳遞數據。JSON使用一個鍵值對的方式來表示數據，鍵表示數據的名字，值表示數據本身。在Java中，我們可以使用JSON對象來解析和構建JSON格式的數據。

// 創建一個JSON對象
JSONObject jsonObj = new JSONObject();
// 添加鍵值對
jsonObj.put("name", "張三");
jsonObj.put("age", 18);
jsonObj.put("gender", "男");
// 從JSON對象中獲取值
String name = jsonObj.getString("name");
int age = jsonObj.getInt("age");
String gender = jsonObj.getString("gender");

在上面的代碼中，我們首先創建了一個空的JSON對象，然后使用put方法添加了三個鍵值對。注意這里的鍵都是字符串類型，值可以是任何類型，包括整數、字符串、數組等等。

最后，我們通過getString和getInt方法從JSON對象中獲取了三個值。如果你在取值的時候使用了不存在的鍵，程序會拋出異常。

JSON格式的數據非常常見，我們可以在網絡請求、數據存儲、數據傳輸等方面使用它。在Java中，使用JSON對象可以很方便地解析和構建JSON格式的數據。