Docker是一款流行的容器化平臺，它允許用戶在輕松的環境下將應用封裝成容器，并快速、可靠地運行它們。Docker提供了許多強大的功能，其中最常見的是啟動掛載，它允許用戶將主機的目錄或文件掛載到Docker容器內。

使用Docker啟動掛載非常簡單。在啟動Docker容器時，您只需指定要掛載的目錄或文件的位置。以下是一個例子：

docker run -v /path/to/host/directory:/path/to/container/directory image_name

在這個例子中，我們將主機上的目錄（/path/to/host/directory）掛載到容器內的目錄（/path/to/container/directory）。這意味著任何在容器內發生的更改都將反映在主機上，并且任何在主機上發生的更改都將反映在容器內（具體取決于您所使用的是哪個目錄）。

您還可以使用啟動掛載將單個文件掛載到容器內。使用以下命令：

docker run -v /path/to/host/file:/path/to/container/file image_name

在這個例子中，我們將主機上的文件（/path/to/host/file）掛載到容器內的文件（/path/to/container/file）。

有了這些知識，您可以輕松地開始將Docker容器與主機的目錄或文件掛載在一起了。如果您還沒有嘗試過使用Docker，這可能是一個很好的起點。