Docker是當前最流行的容器技術，很多應用都可以使用Docker來構建和運行。運行應用的第一步就是啟動Docker。

在啟動Docker之前，我們需要先安裝Docker。Docker有適用于各種操作系統的安裝包，可在官網上下載。

$ wget -qO- https://get.docker.com/ | sh

安裝完成后，我們可以通過以下命令來檢查Docker是否安裝成功。

$ docker version

接下來，我們需要準備一個應用的Docker鏡像，這個鏡像可以從Docker Hub上下載，也可以通過Dockerfile自行構建。在本文中，我們以一個Hello World應用為例：

$ docker run hello-world

運行以上命令，Docker就會從Docker Hub上下載Hello World應用的鏡像，然后啟動容器并運行應用。我們可以通過以下命令來查看容器的運行情況。

$ docker ps

如果需要進入容器內部進行操作，可以使用以下命令。

$ docker exec -it container_id /bin/bash

上述命令會在容器內部啟動一個shell，使我們可以執行各種命令。

另外，如果希望在容器內部暴露應用的端口，可以通過以下命令來啟動容器。

$ docker run -p 8080:80 image_name

這樣就可以將容器內部的80端口映射到宿主機的8080端口，使得我們可以通過瀏覽器訪問應用。