Java中的“==”和“equals()”是兩個非常重要的操作符，它們用于比較兩個對象是否相等。由于這兩個操作符的本質區別，正確使用它們有助于避免不必要的程序錯誤。

“==”是比較引用（地址）而不是對象內容。當使用“==”比較兩個對象時，它會檢查這兩個對象的引用是否指向同一個內存地址。如果是，則它們相等；如果不是，則它們不相等。例如：

String s1 = "hello";
String s2 = new String("hello");
System.out.println(s1 == s2);  // false

上面的示例中，s1和s2的值相等，但它們指向不同的內存地址，因此使用“==”比較它們會返回false。

“equals()”是比較對象內容而不是引用。當使用“equals()”方法比較兩個對象時，它會比較對象的內容是否相等。如果相等，則它們相等；如果不相等，則它們不相等。例如：

String s1 = "hello";
String s2 = new String("hello");
System.out.println(s1.equals(s2));  // true

上面的示例中，s1和s2的值相等，因此使用“equals()”比較它們會返回true。

需要注意的是，對于基本類型（如int、double等），可以使用“==”比較它們的值是否相等。但對于對象，一定要使用“equals()”方法比較它們的內容是否相等。