Docker作為一種開源的輕量級容器技術，可以用于快速構建、發布和部署應用程序，讓應用程序可以在各種環境中無縫運行。其中，只更新文件是Docker所具備的一個重要功能。

在實際的應用過程中，我們通常需要多次更新應用程序的代碼。假如每次更新都要重新構建整個應用鏡像，那么會消耗大量的時間和資源。而利用Docker的只更新文件功能，則可以只更新應用程序的代碼文件，而不必重新構建整個鏡像。

只更新文件的實現方法是通過Docker鏡像的分層功能。Docker鏡像由多個分層組成，每個分層代表的是不同的文件系統層。當我們更新應用程序的代碼時，只需替換掉應用程序所在的分層即可，其他分層則可以保持不變。

FROM nginx:1.19
# 將當前目錄下的代碼拷貝到容器中
COPY ./ /usr/share/nginx/html/
EXPOSE 80

在上述示例中，我們使用Dockerfile構建一個Nginx鏡像。其中，COPY指令將當前目錄下的代碼拷貝到容器的/usr/share/nginx/html目錄中，這是應用程序所在的分層。在后續的應用程序更新中，我們只需要將本地代碼拷貝到相同的目錄中，即可完成只更新文件的操作。

使用Docker的只更新文件功能，不僅可以提高開發效率，也可以減少鏡像構建的時間和資源消耗。因此，在實際應用中，我們可以充分利用這一功能，提高應用程序的部署效率和穩定性。