Docker是一個輕量級的虛擬化容器，使用Docker可以方便快捷地部署和管理多種應用程序。針對Java應用程序，我們可以使用Docker來發布Jar包，使得應用程序在Docker容器中運行，從而提高系統的可靠性和穩定性。

在使用Docker發布Jar包時，需要采用以下幾個步驟：

Step 1: 編寫Dockerfile文件FROM java:8WORKDIR /appCOPY target/*.jar /app/app.jarEXPOSE 8080CMD [ "java", "-jar", "/app/app.jar" ]

在這個Dockerfile文件中，我們使用了Java 8作為基礎鏡像，設置了工作目錄和暴露的端口號，并將源代碼中生成的Jar包拷貝到容器中，并使用CMD指令來啟動應用程序。

Step 2: 構建Docker鏡像$ docker build -t my-java-app .

運行這個命令將會根據上面的Dockerfile來生成一個新的Docker鏡像，該鏡像的名稱為my-java-app。

Step 3: 運行Docker容器$ docker run -p 8080:8080 my-java-app

該命令將會運行my-java-app鏡像，并將容器中的8080端口映射到主機的8080端口，從而使得應用程序可以通過瀏覽器進行訪問。

通過以上三個步驟，我們就可以快速地使用Docker發布Java應用程序了。在實際使用中，我們還可以結合Docker Compose和Kubernetes等工具來實現更加復雜的部署和管理操作。