Docker是一個開源的應用容器引擎，可以幫助開發者將應用程序及其依賴包裝到一個可移植的容器中，方便快速地部署、擴展和管理應用程序。

相比傳統的虛擬化技術，Docker容器的特點在于更加輕量級、快速、安全、靈活，可以大大提高應用程序的可靠性和可移植性，降低開發、測試和部署的成本和風險。

使用Docker構建應用程序所需的基本步驟包括：

1. 編寫Dockerfile文件，定義應用程序的運行環境和依賴；
2. 使用docker build命令構建Docker鏡像；
3. 使用docker run命令啟動Docker容器，并運行應用程序。

在Docker官方網站上，可以找到很多Docker鏡像，包括各種操作系統、數據庫、應用服務器、Web服務器、中間件等等。通過使用這些鏡像，可以快速搭建一個開發、測試或生產環境。

總之，Docker是一個非常有用的技術，可以簡化應用程序的開發、測試和部署工作，提高開發效率和軟件質量。特別是在云計算、大數據和微服務等領域，Docker已經成為一個必不可少的工具。