Docker是一個開放源代碼的應用程序，可以幫助您以一致的方式打包和部署應用程序。它使用虛擬化技術來創建獨立的容器。這些容器將應用程序和它們的依賴項封裝在一個可移植的映像中，從而可以在任何環境中運行。

在單機上使用Docker非常簡單，只需按照以下步驟進行：

$ sudo apt-get update
$ sudo apt-get install docker.io
$ sudo docker run hello-world

安裝完成后，您可以使用docker run命令來運行容器。例如，要在容器中啟動一個新的Ubuntu實例，請輸入以下命令：

$ sudo docker run -it ubuntu /bin/bash

該命令將下載Ubuntu映像并將其運行在容器中。-it選項表示交互式終端，并使您能夠在容器中工作。/bin/bash是要運行的命令。

要列出所有正在運行的容器，請使用以下命令：

$ sudo docker ps

要停止容器，請使用以下命令：

$ sudo docker stop <容器ID>

要刪除容器，請使用以下命令：

$ sudo docker rm <容器ID>

要列出所有可用的映像，請使用以下命令：

$ sudo docker images

要下載新的映像，請使用以下命令：

$ sudo docker pull <映像名稱>

現在，您已經掌握了Docker的基礎知識，并可以在單機上使用它來管理容器。有關更多詳細信息，請查看Docker文檔。