CSS中的表格元素(td)是網頁設計中非常重要的元素之一，常用于展示表格數據。而文字的自適應則是在屏幕寬度不同的情況下，讓文字能夠根據屏幕寬度進行自適應適配，從而更好地展示內容。

在CSS中，我們可以使用font-size屬性來控制文字大小，同時使用max-width屬性來限制內容寬度的最大值，從而實現文字自適應。例如：

td {
font-size: 14px;  /*設置文字大小*/
max-width: 300px; /*設置內容最大寬度*/
overflow: hidden; /*隱藏超出部分*/
text-overflow: ellipsis; /*在超出部分顯示省略號*/
}

上述代碼中，我們設置td元素的字體大小為14px，最大內容寬度為300px，在超出部分使用省略號來表示。

此外，我們還可以使用CSS3中的flex布局來實現文字自適應。通過將td元素的display屬性設置為flex，并且設置flex屬性值為1，就可以讓文字根據屏幕寬度自適應。

td {
display: flex;
flex: 1;
}

總之，通過以上兩種方法，我們可以很方便地實現表格中文字的自適應，提高頁面內容的展示效果。