現(xiàn)在精神上出現(xiàn)問題？

看到這個問題，我內心非常的著急，我不知道提問者，是自己遭受了校園霸凌還是替其他人詢問？

總之遭遇這一切，一定要想辦法去解決，一定要找到自己的社會支持，一定要讓父母介入，一定要和學校的老師溝通，這是一個非常非常重要的解決途徑。

因為遭受校園霸凌，的確會對我們自己產生影響。

能產生多大的影響？你說到精神出現(xiàn)了問題，因為如果是自己給自己做判斷的時候，這個很難去估量到底是不是出現(xiàn)了嚴重的問題。

任何遭遇校園霸凌的人，都會有不良的情緒反應。無法自己準確評估的話，一定要借助專業(yè)人士的幫助再去做判斷。

你說到現(xiàn)在自己的精神出問題，至少是能證明因為這件事情，造成了很大的一個痛苦，那么這個痛苦在現(xiàn)在的這一個階段一定不能忍，越忍霸陵者就越囂張。

光靠自己的力量也許很難解決，一定要求助，再三強調一定要找父母幫忙，完完全全原原本本的把自己的經歷說清楚，說明白。

同時，在學校里要盡量去和一些同學抱團。就是有自己的朋友，你去嘗試的去找一些助力。

再有，就是增強身體素質，看是不是需要去學一些防身術之類。

這是一個必須重視的問題，我的建議就是趕緊找父母。成年人有成年人的解決方式，你要對成年人有信心。

讓父母去找心理咨詢師等專業(yè)人士去解決。

你不是一個人，要看到你實際上有充分的資源去對抗青春期遭受這樣暫時的困境。

如果真的遭受了嚴重的暴力我們一定要有維權意識。

必要時，可以撥打12355青少年服務臺，這是共青團中央權益部設立的專門面向青少年的熱線電話，旨在為青少年提供心理咨詢和法律援助服務。如果學校老師和父母無法真正保護你，你可以向社會各機構尋求幫助，甚至撥打110報警，保護自己的生命安全和財產安全。

我非常愿意幫助你，如果你有需要也可以和我私聊。