Python 是當今最受歡迎的編程語言之一。它非常適合包括數據科學和人工智能在內的各種應用。在 Python 編程中，標記和清除是一個非常重要的概念，這使得內存管理更加高效。

標記和清除是一種自動內存管理技術。當某個對象不再被引用時，Python 解釋器會自動將其從內存中刪除。Python 使用一種稱為標記的機制來找出不再被引用的對象。這意味著，當一個對象不再被引用時，Python 會給這個對象打上標記。

在 Python 中，使用 gc 模塊來進行垃圾回收和內存管理。這個模塊提供了一個接口，它允許 Python 開發人員手動進行垃圾回收。

import gc 
gc.enable()  # 開啟垃圾回收 
gc.collect()  # 調用一次垃圾回收

另外一個有用的函數是 gc.get_threshold()，它返回一個元組，指示垃圾回收機制的閾值。第一個元素表示在進行第一次垃圾回收前需要分配的內存數，第二個元素表示當分配的內存量達到（第一個元素*2）時，需要執行第二次垃圾回收，以此類推。

import gc 
gc.enable()   
gc.set_threshold(700, 10, 5) # 設置垃圾回收閾值
print(gc.get_threshold())    # 打印垃圾回收機制的閾值

使用標記和清除技術， Python 可以更好地管理內存。手動垃圾回收也可以使用，但我們應該避免頻繁的使用。相反，應該讓 Python 自己管理內存，這樣代碼就可以更加簡潔和高效。