在使用Python編寫程序時，有時我們需要加入時間延遲來控制程序的運行時間。Python提供了兩個常用庫，time和sleep，可以用來實現時間延遲的效果。

import time
# 程序運行時暫停1秒鐘
time.sleep(1)

在上面的代碼中，我們首先需要導入time庫，然后使用time.sleep()函數來實現延遲的效果。其中，括號中的數字表示延遲的秒數。

除了使用sleep函數，我們還可以使用datetime庫來實現更精確的時間控制。

import datetime
# 當前時間加上3秒
future_time = datetime.datetime.now() + datetime.timedelta(seconds=3)
while datetime.datetime.now() < future_time:
pass

在上面的代碼中，我們首先需要導入datetime庫。然后，我們使用datetime.timedelta(seconds=3)來計算未來時間，也就是當前時間加上3秒。隨后使用while循環來實現間隔等待時間的效果，直到當前時間超過未來時間時循環退出。

通過以上兩種方法，我們可以很方便地實現程序的時間控制和延遲效果。