H5技術已經漸漸成為前端開發中不可或缺的一部分，它可以通過讀取JSON文件上傳數據到Web端。具體的操作過程如下：

//從文件中讀取數據并上傳
function uploadJSON(elem){
var file = elem.files[0];
var reader = new FileReader();
reader.onload = function(e) {
var contents = e.target.result;
var jsonData = JSON.parse(contents);
//通過ajax上傳數據
$.ajax({
type: "POST",
data: jsonData,
url: "upload.php",
success: function(response){
console.log(response);
},
error: function(jqXHR, textStatus, errorThrown){
console.log("Error: "+textStatus);
}
});
};
reader.readAsText(file);
}
//調用上傳函數
$("input[type=file]").change(function(){
uploadJSON(this);
});

以上是一個簡單的H5讀取JSON文件并上傳的示例代碼，通過讀取文件內容并解析JSON字符串，將數據通過ajax發送到Web端服務器。在這個過程中，尤為需要注意的是文件讀取成功后一定要關閉文件，否則可能會出現文件讀取不了、內存泄漏等問題。