JSON是一種輕量級的數據格式，現在越來越流行。GSON是一個Java庫，可以將Java對象轉換為JSON格式，也可以將JSON格式轉換為Java對象。

下面是GSON如何將Java對象轉換為JSON格式：

Gson gson = new Gson();
User user = new User("張三", 20, "male");
String json = gson.toJson(user);
System.out.println(json);

上面的代碼將一個User對象轉換為JSON格式，輸出的結果如下：

{"name":"張三","age":20,"gender":"male"}

可以看到，JSON格式的數據被封裝在了一對大括號中，其中屬性名和屬性值用冒號分隔，屬性之間用逗號分隔。

下面是GSON如何將JSON格式轉換為Java對象：

Gson gson = new Gson();
String json = "{\"name\":\"張三\",\"age\":20,\"gender\":\"male\"}";
User user = gson.fromJson(json, User.class);
System.out.println(user.getName());

上面的代碼將一段JSON格式的數據轉換為一個User對象，輸出User對象的名字屬性。

總結一下，GSON是一個非常方便轉換Java對象和JSON格式的工具，可以讓我們更加輕松地處理數據。